😉В группе ИП-4 специальности «Информационные системы и программирование» проведен классный час на тему: «Вред сигарет», подготовленный классным руководителем Р.А. Фурсовой и студентом группы А. Коцюк. Классный час проведен с целью формирования негативного отношения к курению электронных сигарет и табака, а также направлен на мотивирование студентов к здоровому образу жизни.
🫁Научно подтверждено, что при курении электронных сигарет в выделяющемся паре содержится более 30 видов опасных веществ. 😱Например, пропиленгликоль способен накапливаться в организме, вызывая аллергические реакции, нагноительные процессы, вызвать нарушение работы печени и почек. При термическом разложении пропиленгликоля и глицерина повреждаются органы дыхания, центральная нервная система, развиваются мутагенные процессы.
Ароматизаторы вызывают аллергические реакции вплоть до развития бронхиальной астмы. Аэрозоли электронных сигарет опасны содержанием металлов, особенно никеля и свинца, которые повреждают нервную, дыхательную, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и выделительную системы.
Ученые выяснили, что курение в разы опаснее для растущего организма, люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. Также отметили, что курение в таком возрасте замедляет физическое и психическое развитие, 15-18 лет - это годы роста как физического, так и умственного.
🏃♀В заключении проговорили о то, что существует множество здоровых способов получить удовольствие от жизни. И их гораздо больше, чем плохих. Самый простой и доступный из них — общение с близкими нам людьми. Огромную пользу может принести нам спорт. Можно и просто прогуляться (это доступно каждому) или пойти в поход.
И, конечно же, огромные возможности предоставляет нам творчество. Существует множество видов творческой деятельности — музыка, живопись, скульптура, резьба по дереву, вышивание, литературная деятельность и многие другие. И каждый из них помогает нам реализовать себя, расслабиться, снять напряжение и получить от этого огромное удовольствие.
Будьте здоровы, берегите себя!
#Годсемьи #СПО
